Wie kann man sich entspannen

[Ellison]

Hallo, wie geht es Ihnen? Ich brauche deine Hilfe. Mein Vater arbeitet sehr hart und stressig, er kommt sehr spät und schlecht gelaunt nach Hause, ich möchte ihm helfen, sich zu entspannen, aber ich weiß nicht, wie

[Björn61]

Hallo, nicht schlecht, danke. Oh, es ist so traurig, deine Eltern in schlechter Stimmung zu sehen. Aber ich glaube, ich weiß, wie ich dir helfen kann. Als meine Mutter in der gleichen Situation war wie unser Vater, fanden wir heraus, dass der Grund für ihre schlechte Laune ihr schlechter Schlaf war. Dann beschloss er, gut zu schlafen, aber sie konnte es nicht. Sie fing an, sie zu benutzen und die Wirkung war fantastisch. Sie merkt gar nicht, wie sie sofort einschläft und fühlt sich am nächsten Morgen erfrischt, ausgeruht und gestärkt. Die Relaxing Sleep Creme hilft dir wirklich, schneller und besser einzuschlafen. Ihr zarter Duft beruhigt mich nach einem anstrengenden Tag und versetzt sie in die richtige Stimmung für Ruhe und Schlaf. Sie hat einen zarten, angenehmen und subtilen Geschmack. Mit ihm schläft sie immer friedlich und ich habe einen guten Morgen. Übrigens kannst du es schaue mal hier bestellen denke, ich habe dir geholfen

[Dario]

Da gehen die Meinungen auseinander. Meine Frau ist überzeugt von Yoga, ich entspannen super bei der Gartenarbeit oder aber beim Spazierengehen mit meinen beiden Hunden, Yoga ist für mich Stress. Empfehlen würde ich aber die Einnahme von Magnesium. Es gibt im Internet unzählige Seiten, die darüber berichten, u.a. vitaminexpress.org . Magnesium ist ein natürliches Anti-Stress Mittel und fördert die innere Ruhe und Entspannung