Was hilft gegen Zähneknirschen?

[Daniel]

 

 Hi Mein Vater knirscht seit einigen Jahren immer mehr mit den Zähnen, wenn er schläft. So langsam geht er meiner Mutter auf die Nerven und sie sucht nach einer Lösung. Weiß hier jemand, was gegen dieses Problem helfen kann?? Gruß

[SandraB]

Er sollte mal zum Zahnarzt, die machen dann einen Abdruck und es wird eine Schiene erstellt. Dadurch ist er leise und die Zähne beliben heile.

[Kagler]

Zähneknirschen kann ein ernstes Problem sein, das sowohl für die Person, die es tut, als auch für ihre Umgebung unangenehm sein kann. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, die helfen können, das Zähneknirschen zu stoppen oder zumindest zu reduzieren. Eine Möglichkeit ist, den Kiefer Muskeln vor dem Schlafengehen zu entspannen. Dies kann durch Massieren des Gesichts und des Halses oder durch das Tragen einer speziellen Schiene während des Schlafens erreicht werden. Mein Vater benutze eine Zahnschiene und diese hilft ihm ganz ausgezeichnet gegen das Zähneknirschen. Es ist eine Zahnschiene von Bruxane. LG